ボディメイク・バックエイジング

表面だけでなく心と細胞まで若返るようなレッスンです。身体の中の細胞、筋肉、骨の若返りのフィジカル面。心に栄養を行きわたらせるメンタル面。両方が必要です。若返りは表面のことだけではないと気づき、そこから歳を重ねる勇気と希望を得ることを目標とします。

便秘、腰痛、肩こり予防

便秘にお悩みの方、腰痛、肩こりでお悩みの方は多いと思います。そもそもの姿勢矯正にも効果があります。漠然としたお悩みにもおこたえできます。

骨粗しょう症予防

ジャンピングボード使用し、骨を強くし、代謝を上げます。腰痛、肩こり、そもそもの姿勢矯正、漠然としたお悩みにもおこたえできます。

レッスンで大切にしていることはなんですか？

表面だけでなく心と細胞まで若返るような、ワクワク感を大切にしています。お一人お一人のお悩みに寄り添い、改善したその先までサポートし、『縁』のある方々を幸せにします。

レッスンで目標にしてもらいたいことはなんですか？

今の自分を否定せず、誇りを持ってもらいたいです。身体の中の細胞、筋肉、骨の若返りのフィジカル面。心に栄養を行きわたらせるメンタル面。両方が必要です。若返りは表面のことだけではないと気づき、そこから歳を重ねる勇気と希望を得ることを目標としてもらいたいと考えます。

自分の価値はなんだと思いますか？

50歳の今だからわかる今までの経験値です。

そしてこれから歳を重ねる不安があるからこそクライアント様に寄り添えると考えています。

ご縁を頂く方を幸せにしたいという愛の精神とインストラクターとしての指導力で、悩める女性のお身体、お心を支援させていただいています。